Timpul pe care il petrecem la serviciu este majoritar, asa ca o buna organizare te poate ajuta sa fii mai productiv si sa iti petreci acel numar de ore intr-un mod cat mai placut si eficient.
Este foarte usor sa fii distras. Acum compui un email si in minutul urmator iti atrage atentia o notificare sau un mesaj. Fie ca vorbim de social media, de un email ce anunta noi reduceri, sau de un telefon de la amicul tau, acestea sunt principalele motive din cauza carora ne pierdem concentrarea asupra sarcinii noastre.
De exemplu, daca iti propui ca astazi sa lucrezi 9 ore pentru mai multe proiecte in care sa fie cumulate diverse distrageri si pauze nejustificate, nu inseamna ca vei mai eficient decat daca vei lucra 4 ore strict pentru un proiect. Daca lucrezi la mai multe lucruri deodata,
Cum poti reusi sa fii mai productiv la munca?
1. Elimina potentialele surse de stres.
Orice motiv de ingrijorare si stress poate deveni foarte usor un inamic in calea productivitatii tale. Gandul iti poate zbura foarte usor catre aceste surse de stres si atunci vei fi distras de la munca. Vei pierde mult timp fara sa iti dai seama, pentru ca inconstient gandul iti va zbura in alta parte. Incearca sa elimini aceste griji si sa fii prezent 100% in ceea ce faci.
2. No more social media.
Nu la job. Bine nu ar fi rau daca poti optimiza timpul petrecut pe ele si in timpul liber, astfel incat sa ti-l poti dedica hobby-urilor, familiei, prietenilor si tie. Insa daca la munca vei verifica fiecare notificare, fie postare noua, nu vei reusi sa duci la bun sfarsit ce ai inceput.
3. Nu fugi de lista.
Fa-ti un plan pentru fiecare zi, prioritizeaza-ti sarcinile si nu sari peste niciuna. Ai grija sa iti lasi timp liber si pentru problemele / sarcinile neprevazute, ce iti pot da peste cap intregul program.
4. Ordine.
Ordine pe birou, in calculator si in agenda. Iti va foarte greu sa lucrezi si sa gasesti tot ceea ce ai nevoie intr-un teanc de foi si dosare.
5. Nu uita de pauze.
Daca te vei cufunda doar in munca, oboseala isi va face simtita prezenta rapid si automat productivitatea va avea de suferit. Eficienta ta la job este direct proportionala cu stilul tau de viata, regimul alimentar si odihna. Asa nu neglija aceste aspecte.
1. Elimina potentialele surse de stres.
Orice motiv de ingrijorare si stress poate deveni foarte usor un inamic in calea productivitatii tale. Gandul iti poate zbura foarte usor catre aceste surse de stres si atunci vei fi distras de la munca. Vei pierde mult timp fara sa iti dai seama, pentru ca inconstient gandul iti va zbura in alta parte. Incearca sa elimini aceste griji si sa fii prezent 100% in ceea ce faci.
2. No more social media.
Nu la job. Bine nu ar fi rau daca poti optimiza timpul petrecut pe ele si in timpul liber, astfel incat sa ti-l poti dedica hobby-urilor, familiei, prietenilor si tie. Insa daca la munca vei verifica fiecare notificare, fie postare noua, nu vei reusi sa duci la bun sfarsit ce ai inceput.
3. Nu fugi de lista.
Fa-ti un plan pentru fiecare zi, prioritizeaza-ti sarcinile si nu sari peste niciuna. Ai grija sa iti lasi timp liber si pentru problemele / sarcinile neprevazute, ce iti pot da peste cap intregul program.
4. Ordine.
Ordine pe birou, in calculator si in agenda. Iti va foarte greu sa lucrezi si sa gasesti tot ceea ce ai nevoie intr-un teanc de foi si dosare.
5. Nu uita de pauze.
Daca te vei cufunda doar in munca, oboseala isi va face simtita prezenta rapid si automat productivitatea va avea de suferit. Eficienta ta la job este direct proportionala cu stilul tau de viata, regimul alimentar si odihna. Asa nu neglija aceste aspecte.
